Waarom brain training

 

Braintraining games zijn een workout voor je brein

Er zijn diverse redenen waarom dagelijks vele duizenden mensen wereldwijd onze denkspellen of braintraining games spelen. De meest gehoorde reden is "om mentaal fit te blijven" en om " mijn brein te trainen". maar er is ook een groot percentage van onze gebruikers die onze denkspelletjes gewoon heel erg leuk vinden om te spelen "ik vergeet eigenlijk dat ik serieus aan het trainen ben".

Door onze braingames te spelen train je de belangrijkste cognitieve functies, dat zijn je geheugen, concentratie, snelheid, perceptie en logica. Al onze games komen tot stand vanuit samenwerking met neuro wetenschappers omdat we ze zo effectief mogelijk willen maken. 
 



Neurowetenschap de basis van onze braingames

Onderzoek heeft aangetoond dat je cognitieve functies al beginnen af te nemen vanaf je dertigste levensjaar.  
Tot ongeveer 10 jaar geleden werd nog aangenomen dat dit proces onomkeerbaar was. Wetenschappers hebben sindsdien echter ontdekt dat ons brein in staat is om in fysieke-, functionele- en chemische vorm te veranderen. Dit proces heet neuroplasticiteit. Neuroplasticiteit toont aan dat je hersenen kunnen veranderen. Dit kan zowel bij het aanleren van nieuwe vaardigheden als bij het verliezen van functies. Door regelmatig je hersenen te trainen door onze braingames te spelen, optimaliseer je de verbindingen tussen de neuronen in je brein. Dit doe je door bepaalde gebieden in je hersenen sneller en effectiever te laten werken.

Het fenomeen ‘’Brain Training’’ is relatief nieuw. Er is dan ook nog veel onderzoek gaande naar de langere termijn effecten hiervan. Elk jaar worden er echter meer veelbelovende effecten van het spelen van brain training games wetenschappelijk bewezen. Enkele voorbeelden hiervan zijn het onderzoek van dr. Joe Verghese van het Albert Einstein College of Medicine. Hierin werd uitgewezen dat het vier keer in de week uitvoeren van mentaal stimulerende activiteiten (brain games spelen) de kansen om op cognitief niveau scherp te blijven naarmate je ouder wordt met 75% verhoogd! Verder is er tijdens een groot onderzoek voor het Journal of the American Society Geriatrie gebleken dat cognitieve training andere gerelateerde functies als redenering, informatieverwerking en snelheid kan verbeteren. En dat deze effecten tot 10 jaar lang te merken zijn!
 
BrainGymmer is actief betrokken bij wetenschappelijk onderzoek naar de volledige effecten van braintraining games. Dit doen we door het BrainGymmer programma beschikbaar te stellen voor onderzoek van verschillende universiteiten. Meer informatie over de projecten waar BrainGymmer op dit moment bij betrokken is vindt u hier.
 

Het effect van braintraining:

Hieronder treft u een aantal Engelstalige wetenschappelijke artikelen over het effect van brain training.